Stoppen met roken

In Nederland rookt 19% van de bevolking. Het behoeft denk ik geen uitleg dat stoppen met roken “je longen schonere lucht geeft”.

In 2022 waren in Nederland geschat door het RIVM 672.000 mensen chronisch ziek als gevolg van roken.

Helaas is het aantal mensen dat is gaan vapen de laatste jaren toegenomen. In e-sigaretten zitten kankerverwekkende stoffen en inmiddels is gebleken dat tieners en jongvolwassenen die vapen later vaker beginnen met het roken van tabakssigaretten dan jongeren die geen e-sigaretten gebruiken.

Stoppen met roken zorgt op elke leeftijd voor gezondheidswinst, zowel op korte termijn als op lange termijn.

Meer informatie: https://www.vzinfo.nl/roken/gevolgen

Roken is enorm verslavend. Stoppen is niet gemakkelijk, maar kan wel. Zelf of met wat hulp. Kijk voor meer informatie op de website:  https://www.ikstopnu.nl