Een boek voor iedereen die astma beter wil begrijpen. Geschreven door Sarah van Oord, een collega longarts. In het boek wordt helder uitgelegd wat het betekent om astma te hebben en wat je zelf kan doen om klachten te verminderen.
Het ritme van je longen Meer lezen »
Op dinsdag 6 mei 2025, op Wereld Astma Dag, is er een gratis webinar waarin leefstijl bij de diagnose astma besproken wordt. Ik ben vereerd dat ik aan dit webinar mag meewerken. Voor meer informatie en aanmelden, kijk op https://www.longfonds.nl/nieuws/webinar-omgaan-met-astma-hoe-doe-je-dat
Webinar ‘Omgaan met astma, hoe doe je dat?’ Meer lezen »
Veel mensen hebben tegenwoordig een stappenteller: een sporthorloge of andere ‘wearable’ zoals dit soort draagbare elektronische apparaten worden genoemd. En anders is het aantal stappen wat je loopt op een dag meestal ook terug te zien op je mobiele telefoon. Hoeveel stappen per dag zou nou een mooi doel zijn als je gezond wilt leven?
Hoeveel stappen per dag? Meer lezen »
Een gezonde leefstijl is breed. Voeding is een belangrijke pijler. Helaas neemt het aantal mensen met overgewicht alleen maar verder toe. Wist je dat overgewicht zorgt voor meer astmaklachten? Tegenover mij zit een vrouw met astma, die geen last heeft van overgewicht. Wel heeft ze nog steeds last van kortademigheid, vooral bij inspanning. Haar pufjes
Met alleen een appel, avocado en een havercappuccino ben je er nog niet (blog #2) Meer lezen »
Ik ken hem al een paar jaar. Hij heeft sarcoïdose, een ziekte waarbij het immuunsysteem te actief is en moeheid een vaak voorkomende klacht is. Helaas niet goed te beïnvloeden met medicijnen. Daarnaast zijn er relatieproblemen en heeft hij strubbelingen op zijn werk. Hij is geen alcoholist, maar om zijn frustratie minder te voelen drinkt
Alles wat je aandacht geeft groeit (blog #1) Meer lezen »
